TempoLife › Nemokami kasdieniai įrankiai › outdoors
Lauke įrankiai
Prieš išeidami planuokite pagal saulę, sezoną ir orą.
Šios kategorijos įrankiai
Kiekvienas iš jų yra nemokamas ir veikia iškart jūsų naršyklėje. Bakstelėkite vieną, kad atidarytumėte pilną versiją TempoLife.
Nudegimas saulėje ir vitaminas D
Kiek ilgai galite būti saulėje pagal odos tipą ir UV, ir kada oda gamina vitaminą D.
Dienos šviesos valandos
Saulės patekėjimas, saulėlydis ir kiek dienos šviesos šiandien turite.
Hidratacija fiziniam aktyvumui
Maždaug kiek gerti aplink treniruotę ir karštyje.
Jaučiama temperatūra
Kiek šalčiau jaučiama dėl vėjo ir kiek karščiau — dėl oro drėgnumo.
Erkių ir buvimo gamtoje sezonas
Kada erkės, uodai ir kitos sezoninės rizikos būna didžiausios ir kaip jų išvengti.
Kitos kategorijos
Laikas ir datos
Skaičiuokite laiką iki to, kas svarbu, nustatykite tikslų amžių ir nebeskaičiuokite datų mintyse.
Miegas
Skaičiuokite atgal nuo žadintuvo iki tinkamo ėjimo miegoti laiko, pasirinkite pogulio ilgį ir suplanuokite skrydį.
Judėjimas
Žingsnius, atstumą ir pastangas paverskite skaičiais, pagal kuriuos galite veikti.
Dažnai užduodami klausimai
Ar šie lauke įrankiai ką nors kainuoja?
Ne – jie nemokami, veikia jūsų naršyklėje ir nieko nesaugo. Jie nukreipia į TempoLife, kai norite išsaugoti rezultatą ilgesniam laikui.
Ar jais galima naudotis be paskyros?
Taip. Nė vienam čia esančiam įrankiui nereikia prisijungti. Paskyra svarbi tik tada, jei norite, kad TempoLife įsimintų jūsų rezultatus ir parodytų tendenciją.
Išsaugokite savo rezultatus laikui bėgant
TempoLife įsimena tai, ką apskaičiuoja šie įrankiai, ir paverčia tai tendencija, pagal kurią galite veikti.