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Bewegung-Tools
Machen Sie aus Schritten, Distanz und Anstrengung Zahlen, mit denen Sie handeln können.
Tools in dieser Kategorie
Jedes davon ist kostenlos und funktioniert sofort in Ihrem Browser. Tippen Sie eines an, um die Vollversion auf TempoLife zu öffnen.
Schritte in Distanz
Was Ihre Schrittzahl in Kilometern und Meilen bedeutet, angepasst an Ihre Größe.
Verbrannte Kalorien
Ungefähr wie viele Kalorien ein Spaziergang, Lauf oder Training verbrannt hat.
Lauftempo
Ihr Tempo pro Kilometer oder Meile und Zielzeiten für gängige Distanzen.
BMI-Rechner
Ihr Body-Mass-Index und der gesunde Bereich für Ihre Größe.
Idealer Gewichtsbereich
Ein gesunder Gewichtsbereich für Ihre Größe, in Ihren bevorzugten Einheiten.
Andere Kategorien
Zeit und Daten
Zählen Sie runter zu dem, was zählt, berechnen Sie das genaue Alter und hören Sie auf, Datumssachen im Kopf zu rechnen.
Schlaf
Rechnen Sie vom Wecker zurück zu einer sinnvollen Schlafenszeit, bemessen Sie ein Nickerchen und planen Sie um einen Flug herum.
Draußen
Planen Sie nach Sonne, Jahreszeit und Wetter, bevor Sie losgehen.
Häufige Fragen
Kosten diese bewegung-Tools etwas?
Nein — sie sind kostenlos, laufen in Ihrem Browser und speichern nichts. Sie verlinken zu TempoLife, wenn Sie ein Ergebnis über die Zeit behalten wollen.
Kann ich sie ohne Konto nutzen?
Ja. Für keines der Tools hier ist ein Login nötig. Ein Konto zählt nur, wenn TempoLife Ihre Ergebnisse merken und den Trend zeigen soll.
Ergebnisse über die Zeit speichern
TempoLife merkt sich, was diese Tools ausrechnen, und macht daraus einen Trend, mit dem Sie handeln können.