TempoLife › Ilmaiset arjen työkalut › movement
Liikkuminen: työkalut
Muuta askeleet, matka ja ponnistus luvuiksi, joiden perusteella voit toimia.
Työkalut tässä kategoriassa
Kukin näistä on ilmainen ja toimii heti selaimessa. Napauta avataksesi täyden version TempoLifessa.
Askeleet matkaksi
Mitä askelmääräsi on kilometreinä ja maileina pituutesi mukaan.
Kulutetut kalorit
Suunnilleen kuinka monta kaloria kävely, juoksu tai treeni kulutti.
Juoksuvauhti
Vauhtisi kilometriä tai mailia kohden ja maaliinajat tavallisille matkoille.
BMI-laskuri
Painoindeksisi ja terveellinen vaihteluväli pituudellesi.
Ihanteellinen painoväli
Terveellinen painoväli pituudellesi, haluamissasi yksiköissä.
Muut kategoriat
Aika ja päivämäärät
Laske päivät tärkeään hetkeen, selvitä tarkka ikä ja lopeta päivämäärien päässälasku.
Uni
Laske herätyksestä taaksepäin järkevä nukkumaanmenoaika, mitoita torkut ja suunnittele uni lennon ympärille.
Ulkoilu
Suunnittele auringon, kauden ja sään mukaan ennen kuin lähdet.
Usein kysytyt kysymykset
Maksavatko kategorian ”Liikkuminen” työkalut mitään?
Ei — ne ovat ilmaisia, toimivat selaimessa eivätkä tallenna mitään. Ne vievät TempoLifeen, kun haluat pitää tuloksen ajan mittaan.
Voinko käyttää niitä ilman tiliä?
Kyllä. Mikään täällä oleva työkalu ei vaadi kirjautumista. Tiliä tarvitaan vain, jos haluat TempoLifen muistavan tuloksesi ja näyttävän trendin.
Säilytä tulokset ajan mittaan
TempoLife muistaa sen, mitä nämä työkalut laskevat, ja tekee siitä trendin, jonka perusteella voit toimia.