TempoLife › Tasuta igapäevased tööriistad › sleep
Uni: tööriistad
Arvuta äratusest tagasi mõistlik magamaminekuaeg, vali uinaku pikkus ja planeeri uni lennu ümber.
Tööriistad selles kategoorias
Igaüks neist on tasuta ja töötab kohe brauseris. Puuduta, et avada täisversioon TempoLife’is.
Magamamineku kalkulaator
Määra äratusaeg ja saa magamaminekuajad, mis langevad unetsükli lõppu, et ärgata vähem uniselt.
Unevajadus vanuse järgi
Kui palju und on tüüpiline lapsele, teismelisele või täiskasvanule.
Uinakutaimer
Kui kaua uinakut teha, et värskendada end ilma uduselt ärkamata.
Ajavahe planeerija
Kuidas nihutada oma kehakella enne ja pärast ajavööndite ületamist.
Kofeiini lõpuaeg
Viimane aeg kohvi juua, kui tahad, et see oleks magamaminekuks kehast väljas.
Teised kategooriad
Aeg ja kuupäevad
Loenda päevi olulise sündmuseni, arvuta täpne vanus ja jäta kuupäevade peastarvutamine.
Liikumine
Muuda sammud, vahemaa ja pingutus arvudeks, millega saad midagi peale hakata.
Õues
Arvesta enne väljaminekut päikese, hooaja ja ilmaga.
Korduma kippuvad küsimused
Kas kategooria „Uni“ tööriistad maksavad midagi?
Ei — need on tasuta, töötavad brauseris ega salvesta midagi. Need viivad TempoLife’i, kui tahad tulemust ajas säilitada.
Kas saan neid kasutada ilma kontota?
Jah. Ükski siinne tööriist ei vaja sisselogimist. Kontot on vaja ainult siis, kui tahad, et TempoLife jätaks tulemused meelde ja näitaks trendi.
Salvesta tulemused ajas
TempoLife jätab meelde, mida need tööriistad arvutavad, ja teeb sellest trendi, millega saad midagi peale hakata.