Ferramentas do dia a dia gratuitas
Um conjunto crescente de calculadoras e planeadores gratuitos só no browser para tempo, sono, movimento e ar livre. Sem início de sessão, nada é armazenado no seu dispositivo.
Escolha uma categoria
Cada ferramenta aqui faz bem uma coisa, funciona no seu browser e não guarda nada. Escolha uma categoria para ver o que há dentro, ou vá direto às que mais usa.
Tempo e datas
Conte até ao que importa, calcule uma idade exata e deixe de fazer contas de datas de cabeça.
Sono
Trabalhe de trás a partir do alarme até uma hora de deitar razoável, dimensione uma sesta e planeie em torno de um voo.
Movimento
Transforme passos, distância e esforço em números com os quais agir.
Ar livre
Planeie em torno do sol, da estação e do tempo antes de sair.
Tempo e datas
Conte até ao que importa, calcule uma idade exata e deixe de fazer contas de datas de cabeça. Ver todas as ferramentas de tempo e datas →
Calculadora de idade
A sua idade exata em anos, meses e dias — e quantos dias até ao próximo aniversário.
Contagem decrescente até uma data
Dias, horas e minutos até umas férias, um prazo ou uma viagem.
Dias entre datas
O número exato de dias de uma data a outra, com ou sem fins de semana.
Conversor de fuso horário
Que horas são noutra cidade, para ligar a uma hora civilizada.
Número da semana
Em que semana ISO do ano cai qualquer data — útil para planear.
Sono
Trabalhe de trás a partir do alarme até uma hora de deitar razoável, dimensione uma sesta e planeie em torno de um voo. Ver todas as ferramentas de sono →
Calculadora de hora de deitar
Defina a hora de acordar e receba horas de deitar no fim de um ciclo de sono, para acordar menos grogue.
Necessidade de sono por idade
Quanto sono é típico para uma criança, um adolescente ou um adulto.
Temporizador de sesta
Quanto tempo de sesta para um refresco rápido sem acordar enevoado.
Planeador de jet lag
Como deslocar o relógio corporal antes e depois de atravessar fusos.
Corte de cafeína
A última hora para beber café se quiser que esteja fora do caminho à hora de deitar.
Movimento
Transforme passos, distância e esforço em números com os quais agir. Ver todas as ferramentas de movimento →
Passos em distância
O que a sua contagem de passos é em quilómetros e milhas, ajustada à sua altura.
Calorias queimadas
Aproximadamente quantas calorias uma caminhada, corrida ou treino queimou.
Ritmo de corrida
O seu ritmo por quilómetro ou milha, e tempos de chegada para distâncias comuns.
Calculadora de IMC
O seu índice de massa corporal e a faixa saudável para a sua altura.
Faixa de peso ideal
Uma faixa de peso saudável para a sua altura, nas unidades da sua preferência.
Ar livre
Planeie em torno do sol, da estação e do tempo antes de sair. Ver todas as ferramentas de ar livre →
Queimadura solar e vitamina D
Quanto tempo pode ficar ao sol por tipo de pele e UV, e quando a pele produz vitamina D.
Horas de luz do dia
Nascer do sol, pôr do sol e quanta luz do dia tem hoje.
Hidratação para atividade
Aproximadamente quanto beber em torno do exercício e no calor.
Sensação térmica
Como o vento deixa frio, e como a humidade deixa quente.
Época de carraças e ar livre
Quando carraças, mosquitos e outros riscos sazonais atingem o pico, e como os evitar.
Perguntas frequentes
Estas ferramentas são mesmo gratuitas?
Sim. Tudo aqui corre no seu browser, não precisa de conta e não armazena nada sobre si. Ligam às versões mais completas no TempoLife quando quiser guardar um resultado ao longo do tempo.
Armazenam o que eu introduzo?
Não. São calculadoras simples — os números que introduz ficam no seu dispositivo e não são enviados nem guardados.
Qual é a diferença em relação à aplicação?
As ferramentas respondem a uma pergunta pontual. A aplicação TempoLife lembra as suas respostas e transforma-as em tendências — o seu peso ao longo dos meses, o seu sono ao longo das semanas — o que um único cálculo não consegue.
Guarde os seus números, não os calcule apenas
O TempoLife guarda o que estas ferramentas calculam e mostra como muda ao longo de semanas e meses.