Ilmaiset arjen työkalut
Kasvava joukko ilmaisia, vain selaimessa toimivia laskureita ja suunnittelutyökaluja ajalle, unelle, liikkumiselle ja ulkoilulle. Ei kirjautumista, laitteellesi ei tallenneta mitään.
Valitse kategoria
Jokainen työkalu täällä tekee yhden asian hyvin, toimii selaimessa eikä säilytä mitään. Valitse kategoria nähdäksesi, mitä sisällä on, tai siirry suoraan niihin, joita käytät eniten.
Aika ja päivämäärät
Laske päivät tärkeään hetkeen, selvitä tarkka ikä ja lopeta päivämäärien päässälasku.
Uni
Laske herätyksestä taaksepäin järkevä nukkumaanmenoaika, mitoita torkut ja suunnittele uni lennon ympärille.
Liikkuminen
Muuta askeleet, matka ja ponnistus luvuiksi, joiden perusteella voit toimia.
Ulkoilu
Suunnittele auringon, kauden ja sään mukaan ennen kuin lähdet.
Aika ja päivämäärät
Laske päivät tärkeään hetkeen, selvitä tarkka ikä ja lopeta päivämäärien päässälasku. Aika ja päivämäärät: kaikki työkalut →
Ikälaskuri
Tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä — ja montako päivää on seuraaviin syntymäpäiviin.
Lähtölaskenta päivämäärään
Päivät, tunnit ja minuutit lomaan, määräaikaan tai matkaan.
Päivät päivämäärien välillä
Tarkka päivien määrä yhdestä päivämäärästä toiseen, viikonloppuineen tai ilman.
Aikavyöhykkeen muunnin
Mitä kello on toisessa kaupungissa, jotta soitat sivistyneeseen aikaan.
Viikkonumero
Mihin ISO-viikkoon mikä tahansa päivämäärä osuu — hyödyllinen suunnittelussa.
Uni
Laske herätyksestä taaksepäin järkevä nukkumaanmenoaika, mitoita torkut ja suunnittele uni lennon ympärille. Uni: kaikki työkalut →
Nukkumaanmenoajan laskuri
Aseta herätysaika ja saat nukkumaanmenoajat, jotka osuvat unisyklin loppuun, jotta heräät vähemmän tokkuraisena.
Unentarve iän mukaan
Kuinka paljon unta on tyypillistä lapselle, teinille tai aikuiselle.
Torkkuajastin
Kuinka pitkään torkkua, jotta virkistyt heräämättä sumeana.
Aikaeron suunnittelija
Miten siirrät sisäistä kelloasi ennen aikavyöhykkeiden ylittämistä ja sen jälkeen.
Kofeiinin raja-aika
Viimeinen hetki juoda kahvia, jos haluat sen poistuneen elimistöstä nukkumaanmenoon mennessä.
Liikkuminen
Muuta askeleet, matka ja ponnistus luvuiksi, joiden perusteella voit toimia. Liikkuminen: kaikki työkalut →
Askeleet matkaksi
Mitä askelmääräsi on kilometreinä ja maileina pituutesi mukaan.
Kulutetut kalorit
Suunnilleen kuinka monta kaloria kävely, juoksu tai treeni kulutti.
Juoksuvauhti
Vauhtisi kilometriä tai mailia kohden ja maaliinajat tavallisille matkoille.
BMI-laskuri
Painoindeksisi ja terveellinen vaihteluväli pituudellesi.
Ihanteellinen painoväli
Terveellinen painoväli pituudellesi, haluamissasi yksiköissä.
Ulkoilu
Suunnittele auringon, kauden ja sään mukaan ennen kuin lähdet. Ulkoilu: kaikki työkalut →
Auringonpolttama ja D-vitamiini
Kuinka kauan voit olla auringossa ihotyypin ja UV:n mukaan, ja milloin iho tuottaa D-vitamiinia.
Valoisan ajan pituus
Auringonnousu, auringonlasku ja kuinka paljon valoa saat tänään.
Nesteytys liikunnassa
Suunnilleen kuinka paljon juoda liikunnan ympärillä ja kuumalla.
Tuntuu kuin -lämpötila
Kuinka kylmältä tuuli saa sään tuntumaan ja kuinka kuumalta kosteus.
Punkki- ja ulkoilukausi
Milloin punkit, hyttyset ja muut kausiriskit ovat pahimmillaan ja miten niitä välttää.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko nämä työkalut oikeasti ilmaisia?
Kyllä. Kaikki täällä toimii selaimessasi, ei vaadi tiliä eikä tallenna sinusta mitään. Ne vievät TempoLifen täydempiin versioihin, kun haluat säilyttää tuloksen ajan mittaan.
Tallennetaanko syöttämäni tiedot?
Ei. Nämä ovat yksinkertaisia laskureita — syöttämäsi luvut pysyvät laitteellasi, eikä niitä lähetetä mihinkään eikä säilytetä.
Miten nämä eroavat sovelluksesta?
Työkalut vastaavat kertakysymykseen. TempoLife-sovellus muistaa vastauksesi ja tekee niistä trendejä — painosi kuukausien mittaan, unesi viikkojen yli —, johon yksittäinen laskelma ei pysty.
Säilytä lukusi, älä vain laske niitä
TempoLife tallentaa sen, mitä nämä työkalut laskevat, ja näyttää, miten se muuttuu viikkojen ja kuukausien mittaan.