Kostenlose Alltags-Tools
Eine wachsende Sammlung kostenloser Rechner und Planer nur im Browser für Zeit, Schlaf, Bewegung und draußen. Kein Login, nichts wird auf Ihrem Gerät gespeichert.
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Jedes Tool hier macht eine Sache gut, läuft in Ihrem Browser und behält nichts. Wählen Sie eine Kategorie, um zu sehen, was drin ist, oder springen Sie direkt zu denen, die Sie am meisten nutzen.
Zeit und Daten
Zählen Sie runter zu dem, was zählt, berechnen Sie das genaue Alter und hören Sie auf, Datumssachen im Kopf zu rechnen.
Schlaf
Rechnen Sie vom Wecker zurück zu einer sinnvollen Schlafenszeit, bemessen Sie ein Nickerchen und planen Sie um einen Flug herum.
Bewegung
Machen Sie aus Schritten, Distanz und Anstrengung Zahlen, mit denen Sie handeln können.
Draußen
Planen Sie nach Sonne, Jahreszeit und Wetter, bevor Sie losgehen.
Zeit und Daten
Zählen Sie runter zu dem, was zählt, berechnen Sie das genaue Alter und hören Sie auf, Datumssachen im Kopf zu rechnen. Alle zeit und daten-Tools ansehen →
Altersrechner
Ihr genaues Alter in Jahren, Monaten und Tagen — und wie viele Tage bis zum nächsten Geburtstag.
Countdown zu einem Datum
Tage, Stunden und Minuten bis zu einem Urlaub, einer Frist oder einer Reise.
Tage zwischen Daten
Die genaue Anzahl der Tage von einem Datum zum anderen, mit oder ohne Wochenenden.
Zeitzonenumrechner
Wie spät es in einer anderen Stadt ist, damit Sie zu einer zivilisierten Stunde anrufen.
Wochennummer
In welche ISO-Woche des Jahres ein beliebiges Datum fällt — praktisch zum Planen.
Schlaf
Rechnen Sie vom Wecker zurück zu einer sinnvollen Schlafenszeit, bemessen Sie ein Nickerchen und planen Sie um einen Flug herum. Alle schlaf-Tools ansehen →
Schlafenszeit-Rechner
Stellen Sie die Aufwachzeit ein und erhalten Sie Schlafenszeiten am Ende eines Schlafzyklus, damit Sie weniger benommen aufwachen.
Schlafbedarf nach Alter
Wie viel Schlaf für ein Kind, einen Teenager oder einen Erwachsenen typisch ist.
Nickerchen-Timer
Wie lange nicken, für eine schnelle Erfrischung ohne nebliges Aufwachen.
Jetlag-Planer
Wie Sie die innere Uhr vor und nach Zeitzonenwechseln verschieben.
Koffein-Schlusszeit
Die letzte Zeit für Kaffee, wenn er bis zur Schlafenszeit weg sein soll.
Bewegung
Machen Sie aus Schritten, Distanz und Anstrengung Zahlen, mit denen Sie handeln können. Alle bewegung-Tools ansehen →
Schritte in Distanz
Was Ihre Schrittzahl in Kilometern und Meilen bedeutet, angepasst an Ihre Größe.
Verbrannte Kalorien
Ungefähr wie viele Kalorien ein Spaziergang, Lauf oder Training verbrannt hat.
Lauftempo
Ihr Tempo pro Kilometer oder Meile und Zielzeiten für gängige Distanzen.
BMI-Rechner
Ihr Body-Mass-Index und der gesunde Bereich für Ihre Größe.
Idealer Gewichtsbereich
Ein gesunder Gewichtsbereich für Ihre Größe, in Ihren bevorzugten Einheiten.
Draußen
Planen Sie nach Sonne, Jahreszeit und Wetter, bevor Sie losgehen. Alle draußen-Tools ansehen →
Sonnenbrand und Vitamin D
Wie lange Sie je nach Hauttyp und UV in der Sonne bleiben können und wann die Haut Vitamin D bildet.
Tageslichtstunden
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und wie viel Tageslicht Sie heute bekommen.
Flüssigkeit bei Aktivität
Ungefähr wie viel Sie rund ums Training und bei Hitze trinken sollten.
Gefühlte Temperatur
Wie kalt der Wind es anfühlt und wie heiß die Luftfeuchtigkeit.
Zecken- und Outdoor-Saison
Wann Zecken, Mücken und andere saisonale Risiken ihren Höhepunkt haben und wie man ihnen ausweicht.
Häufige Fragen
Sind diese Tools wirklich kostenlos?
Ja. Alles hier läuft in Ihrem Browser, braucht kein Konto und speichert nichts über Sie. Sie verlinken auf die volleren Versionen auf TempoLife, wenn Sie ein Ergebnis über die Zeit speichern wollen.
Speichern Sie, was ich eingebe?
Nein. Das sind einfache Rechner — die Zahlen, die Sie tippen, bleiben auf Ihrem Gerät und werden weder gesendet noch aufbewahrt.
Was ist der Unterschied zur App?
Die Tools beantworten eine einmalige Frage. Die TempoLife-App merkt sich Ihre Antworten und macht daraus Trends — Ihr Gewicht über Monate, Ihren Schlaf über Wochen — was eine einzelne Rechnung nicht kann.
Behalten Sie Ihre Zahlen, rechnen Sie sie nicht nur aus
TempoLife speichert, was diese Tools ausrechnen, und zeigt, wie es sich über Wochen und Monate ändert.