Бесплатные повседневные инструменты
Растущий набор бесплатных калькуляторов и планировщиков в браузере для времени, сна, движения и улицы. Без входа в аккаунт, на устройстве ничего не хранится.
Выберите категорию
Каждый инструмент здесь хорошо делает одно дело, работает в браузере и ничего не сохраняет. Выберите категорию, чтобы увидеть содержимое, или сразу перейдите к тем, которыми пользуетесь чаще всего.
Время и даты
Отсчитывайте дни до важного, считайте точный возраст и больше не складывайте даты в уме.
Сон
Отсчитайте от будильника разумный отбой, подберите длительность дневного сна и спланируйте сон вокруг перелёта.
Движение
Превратите шаги, дистанцию и нагрузку в цифры, по которым можно действовать.
На улице
Учитывайте солнце, сезон и погоду, прежде чем выходить.
Время и даты
Отсчитывайте дни до важного, считайте точный возраст и больше не складывайте даты в уме. Время и даты: все инструменты →
Калькулятор возраста
Ваш точный возраст в годах, месяцах и днях — и сколько дней до следующего дня рождения.
Отсчёт до даты
Дни, часы и минуты до отпуска, срока или поездки.
Дни между датами
Точное число дней от одной даты до другой, с выходными или без.
Конвертер часовых поясов
Который час в другом городе — чтобы звонить в приличное время.
Номер недели
В какую ISO-неделю года попадает любая дата — удобно для планирования.
Сон
Отсчитайте от будильника разумный отбой, подберите длительность дневного сна и спланируйте сон вокруг перелёта. Сон: все инструменты →
Калькулятор отбоя
Задайте время подъёма и получите время отбоя в конце цикла сна, чтобы просыпаться менее разбитым.
Норма сна по возрасту
Сколько сна обычно нужно ребёнку, подростку или взрослому.
Таймер дневного сна
Сколько вздремнуть, чтобы освежиться и не проснуться в тумане.
Планировщик джетлага
Как сдвинуть внутренние часы до и после пересечения часовых поясов.
Когда прекратить кофеин
Последнее время для кофе, если хотите, чтобы к отбою его уже не было в организме.
Движение
Превратите шаги, дистанцию и нагрузку в цифры, по которым можно действовать. Движение: все инструменты →
Шаги в расстояние
Что значит число шагов в километрах и милях с поправкой на ваш рост.
Сожжённые калории
Примерно сколько калорий сожгли прогулка, пробежка или тренировка.
Темп бега
Ваш темп на километр или милю и финишное время для обычных дистанций.
Калькулятор ИМТ
Ваш индекс массы тела и здоровый диапазон для вашего роста.
Идеальный диапазон веса
Здоровый диапазон веса для вашего роста в удобных единицах.
На улице
Учитывайте солнце, сезон и погоду, прежде чем выходить. На улице: все инструменты →
Солнечный ожог и витамин D
Сколько можно быть на солнце в зависимости от типа кожи и УФ, и когда кожа вырабатывает витамин D.
Световой день
Восход, закат и сколько света будет сегодня.
Питьевой режим при нагрузке
Примерно сколько пить вокруг тренировки и в жару.
Ощущаемая температура
Насколько холоднее из-за ветра и насколько жарче из-за влажности.
Клещи и сезон на улице
Когда клещи, комары и другие сезонные риски на пике и как их избежать.
Частые вопросы
Эти инструменты действительно бесплатны?
Да. Всё здесь работает в браузере, не требует аккаунта и ничего о вас не сохраняет. Они ведут к полным версиям в TempoLife, если вы хотите сохранить результат надолго.
Сохраняется ли то, что я ввожу?
Нет. Это простые калькуляторы — введённые вами числа остаются на устройстве и никуда не отправляются и не хранятся.
Чем это отличается от приложения?
Инструменты отвечают на разовый вопрос. Приложение TempoLife запоминает ответы и превращает их в тенденции — вес за месяцы, сон за недели, — чего один расчёт сделать не может.
Сохраняйте свои цифры, а не только считайте их
TempoLife сохраняет то, что считают эти инструменты, и показывает, как это меняется за недели и месяцы.